[Un Semi à Paris] République, Voies sur Berges, île aux cygnes, Bastille - 20Km
Vous allez parcourir 20km en plein cœur de Paris, sur des voies sans circulation ! 20km at the heart of Paris - and no car !
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[Vélo] Se faire plaisir en suivant 'Lou Camin Nissart'
Le sentier 'Lou Camin Nissart' faisant près de 40km et >1000m dénivelé, on a eu l'idée - lumineuse :D - de le découvrir en vélo
Canal de Gairaut - 3.5 Km – 100m D+
Le canal de Gairaut est un endroit à part dans Nice ; "caché" au creux de la campagne de Gairaut, il serpente le long d'un chemin de terre
[Randonnée] Les Gorges de L'Estéron - Pont de la Cerise (env. 5h, 650mD+)
[Randonnée] Bouyon - Les Ferres - Pont de la Cerise (env. 5h, 850mD+) - Un beau parcours dans les gorges de l'Estéron
Prom' - Route de Bellet - Lingostière - Train des pignes/Tram – 19-23Km–500mD+
On découvre avec cet itinéraire l'Ouest de la ville, en remontant de Magnan le joli chemin de Bellet, puis basculer vers lingostiere
GR 'Lou Camin Nissart' - Boucle Nice-Est
Je vous présente une "sous-boucle" du parcours "Lou Camin Nissart", passant par le Mont Boron, le Vinaigrier et Cimiez. 18km, 650m D+
Le GR 'Lou Camin Nissart' : 42km de parcours autour de Nice
Bonne nouvelle cette semaine : la Fédération Française de randonnée annonce la création d'un nouveau sentier GR ("Grande Randonnée")...
Un remède contre le TFL ou syndrome de "l'essuie-glace"
J'ai eu un TFL au 2 genoux l'année passée - Ostéo, Medecin du sport, semelles... rien n'a pu arrêter la douleur. Jusqu'à cette trouvaille...
Pour courir plus vite et éviter de vous blesser, cherchez la "Foulée Légère" !
L'idée de la "Foulée Légère" est que toutes articulations soient fléchies au moment de l'impact afin d'absorber et réutiliser l'énergie
Mont Boron, vers Fort du Mont Alban (9.4km - 300mD+)
L'ascension complète du mont Boron, jusqu'au fort du mont Alban, bastion du Duc de Savoie The complete ascent of Mount Boron
Maeterlinck - Plage de Villefranche (9.4km - 150mD+)
Un trait d'union entre Nice et la plage de Villefranche, le long de la basse Corniche // From Nice east end to Villefranche marina
Chateau de l'Anglais - Villefranche (5.6km - 100mD+)
La basse corniche ; de Nice à Villefranche. // From Nice to Villefranche: the "Basse Corniche"
La réserve - Coco Beach (5.8km - 100mD+)
Une promenade depuis le port de Nice vers La Réserve et Coco Beach. // A great Run from Nice's Marina to LA réserve and Coco Beach
Coulée verte - Promenade (5.2km - 40mD+)
Un parcours hyper-central : Garibaldi, coulée verte, Rauba Capeu. // Nice iconic landmarks: Garibaldi square, the green flow, Rauba Capeu
Vieux Nice - Colline du Chateau (5.1km - 110mD+)
Depuis la coulée verte et la vieille ville, jusqu'au sommet de la colline du Château. // From the old town to the top of Castle's hill
Coulée verte – Vieux Nice – 3.3 Km – 35m D+
Un circuit dans l'hyper centre de Nice, Coiulée verte et promenade des Anglais ! Nice hyper Center: green flow and promenade des Anglais
Boulevard de Cimiez - Monastère - Avenue des Arènes (6.8km - 100mD+)
De la place Garibaldi vers la colline de Cimiez, la campagne au coeur de la ville ! Cimiez' hill, a countryside right in the heart of Nice!
Le port - Plage de Villefranche - Mt Alban - Cimiez (19km - 600mD+)
Le Grand Tour ! des plages de Villefranche jusqu'aux collines de Cimiez ! The great Escape! From the beach of Villefranche to Cimiez Hill!
Le Port, Jean-Médecin, Vers l'Eglise Russe et le Parc Impérial (6.8km - 15mD+)
Depuis le quartier du Port vers le Parc Impérial et l'Eglise Russe. // From the Marina to the northern part of Nice, the Russian Church
Mont Boron par Chemin des Crêtes (7.7km - 250mD+)
Les hauteurs de Nice ; Mont Boron via Chemin des crêtes Nice's heights ; Mount Boron via Chemin des crêtes
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